Fisioterapia
En 21 Fisio Sportiva entendemos que cada cuerpo es único y que detrás de cada dolor hay una causa que debe ser tratada de forma personalizada. Nuestro servicio de fisioterapia está enfocado en ayudarte a recuperar tu bienestar, mejorar tu movilidad y prevenir futuras lesiones.
Nos centramos en ofrecer un tratamiento integral que combina:
Terapia manual especializada
Ejercicio terapéutico adaptado
Seguimiento constante y personalizado
Uno de nuestros grandes aliados en este proceso es la tecnología INDIBA®, un sistema de radiofrecuencia que acelera la recuperación de tejidos, reduce el dolor y mejora la circulación. Gracias a su efecto tanto térmico como sub-térmico, logramos resultados más rápidos, eficaces y duraderos. Es ideal para lesiones musculares, tendinopatías, postoperatorios y procesos inflamatorios.

Además, no solo tratamos el dolor: trabajamos en su origen. Analizamos tu postura, tus hábitos y tu patrón de movimiento para encontrar una solución que vaya más allá del tratamiento puntual.
Ya sea que vengas por una lesión deportiva, dolor crónico o simplemente quieras cuidar tu salud de forma preventiva, en 21 Fisio Sportiva te acompañamos en cada paso de tu recuperación.
Suelo Pélvico
La fisioterapia de suelo pélvico es una especialidad que se centra en la valoración, prevención y tratamiento de disfunciones relacionadas con esta musculatura, clave en funciones tan importantes como la continencia, la sexualidad, el embarazo, el postparto y el bienestar global.
En nuestro centro realizamos una valoración personalizada para detectar posibles alteraciones y diseñar un plan de tratamiento adaptado a cada persona. A través de ejercicios específicos, técnicas manuales y educación en hábitos saludables, ayudamos a mejorar la fuerza, la coordinación y la función del suelo pélvico.
Este servicio está dirigido a mujeres o hombres en todas las etapas de la vida, desde la prevención hasta el abordaje de problemas como incontinencia urinaria, prolapsos, dispareunia, dolor pélvico o recuperación postparto.
Nuestro objetivo es acompañarte en el proceso, mejorar tu calidad de vida y devolver confianza y seguridad en tu cuerpo.

Dirección
C/ Riera Pahissa 129
Sant Feliu de Llobregat, 08980
Contacto
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